bonjour à tous, j'arrive en cette fin d'année 2022 l'idée se construit petit à petit, les voyants sont au vert , l'objectif "remise en forme" est atteint , le coeur est ok , le poids n'est plus en zone d'obésité et le corps se réhabitue petit à petit...

On réanime le Coeur ! étape 2 8 jours en 30 secondes Bonjour à tous , Donc la décision est prise de faire une grosse randonnée début septembre , de Chartres au Mont saint Michel. La Logique voudrait que je reparte d'Illiers-Combray (ma dernière étape)...

Bonjour à tous, Petite appartée au fil de mes post de ces derniers jours. Bien qu'il y ai un lien, en effet j'ai repris la marche d'entrainement pour continuer la reprise en main de ma santé et arriver en forme au mois de juin et ainsi pouvoir partir...

image trouvée sur internet illustrant mon état d'âme - (désolé je n'ai pas les références) On réanime le Coeur ! Bonjour à tous, Tout d'abord merci pour vos encouragements sur FaceBook. vous pouvez aussi faire des commentaire sur le blog et vous inscrire...